Cum sa ramai motivat

Motivatia este cheia succesului si nu exista nici un dubiu in legatura cu asta. Pe parcursul istoriei, atat oameni de afaceri, cat si studenti sau chiar vedete de la Hollywood si-au mentinut motivatia pentru a ajunge la acel nivel pe care si l-au dorit.

Se pune marea intrebare: „Cum sa ramai motivat?” Sa vedem cateva posibile raspunsuri.

Scoala – de la entuziasmul initial se trece foarte repede la plictiseala, perceptia se schimba total si parca iti doresti sa scapi mai repede. Nu mai ai rabdarea necesara sa parcurgi toti anii de cursuri plictisitoare, iata cateva sfaturi ce te pot ajuta sa te mentii.

• Stabileste-ti obiective in viata si urmareste sa le indeplinesti tot timpul. Aminteste-ti ca acea diploma pe care o obtii iti poate fi de mare ajutor la un moment dat.
• Daca gasesti ca unele teme si proiecte sunt dificile, nu renunta. Cauta ajutor, incepe cu partile mai usoare, stabileste-ti termene limita si respecta-le.
• Scapa de lucrurile ce te incetinesc, cum ar fi problemele personale, amanarea sau increderea scazuta in sine. Stabileste-ti obiective reale pe care sa le poti atinge si cauta sa iti aduci imbunatatiri, chiar daca sunt mai mici, pentru a putea atinge obiectivele propuse.

Cum sa ramai motivat la munca? Fie ca abia ai inceput sa lucrezi, sau lucrezi deja de cativa ani fara a avea vreun succes notabil, lipsa de motivare este cu siguranta cauza. A renunta nu este o solutie, in loc sa incepi sa cauti oportunitati mai bune, sa te lasi distras, sa te intrebi daca intr-adevar e solutia potrivita pentru tine, ramai motivat urmand simplele sfaturi enumerate in continuare.

• Fa-ti un plan in minte si da-ti silinta sa il respecti.
• Prioritizeaza-ti munca pe masura ce realizezi planul.
• Ai incredere ca ai tot ceea ce trebuie pentru a duce treaba la bun sfarsit.
• Fa-ti sarcina de lucru cat mai amuzanta si interesanta. Uneori tindem sa muncim intr-o maniera stil robot. Rupe monotonia si introdu elemente care sa iti mentina munca mai atractiva.
• Odata indeplinite obiectivele, recompenseaza-te.

Aceste sfaturi te vor ajuta in orice aspect al vietii. Fie ca vrei sa ramai motivat pentru a merge in continuare la sala, ca incerci sa slabesti si trebuie sa tii o dieta prelungita, aceste reguli simple de urmat te vor ajuta sa iti indeplinesti orice obiectiv pe care ti l-ai propus.