Si daca nu suntem ceea ce mancam nu stiu cum am putea sa ne definim. Daca mancam cu tot atata placere cu care admiram frumosul este clar ca ne vom ingrasa la fel de frumos ca purcelusii din poveste. Si daca tot mancam de toate si pentru toti cel putin sa luam totul in favoarea noastra.

Din lista de alimente care la un moment dat iti pot da stari de bine si cu un efect usor analgezic nu uita de:

  • Stiai ca daca mananci cirese este ca si cand ai lua o pastila? Cercetarile au scos la iveala faptul ca cel putin 20 de cirese pot sa aduca un procent de minim 25% scazut din durere. Sunt recunoscute si pentru faptul ca reduc din inflamatii astfel ca sunt de preferat sa le consumi in voie.
  • Fasolea rosie. Pe langa faptul ca sunt delicioase si se pot prepara prin varii feluri acestea reduc din durerile gastrice pentru ca au un continut mare fibre. Pur si simplu iti vor calma stomacul si intreaga lupta ce se da acolo de scoti sunete de concert.
  • Menta este vestita si pentru ca poate sa iti reduca din senzatia de foame. Insa si consumata ca atare aceasta poate calma durerile de stomac, sa iti rezolve problema crampelor stomacale.
  • Cand esti in acea perioada de nu le place barbatilor sa le vorbesti apeleaza la nuci, cele care reduc din dureri si in egala masura ajuta sa reduca efectele de retentie de apa.
  • Cafea, seminte de dovleac, cand ai dureri de cap acestea sunt de mare ajutor. Datorita continutului de magneziu acestea reduc din tensiunea ce duce la migrene.
  • Si dupa ce ai incercat sa fii mascul feroce exagerand la sala durerile musculare se vor trata usor cu ajutorul ghimbirului.

 

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *