Hernia de disc: cauze, simptome si metode de tratament

Categories Ingrijire, Sanatate, Sfaturi
hernia de disc

Hernia de disc este o afectiune cauzata de uzura sau deplasarea discurilor intervertebrale. Acestea ajuta la fixarea vertebrelor coloanei, actionand ca amortizoare. In momentul in care discurile aluneca de la locul lor, substanta gelatinoasa din interior ajunge la radacinile nervoase, iar simptomele sunt mai mult decat neplacute.

Care sunt cauzele aparitiei herniei de disc?

In majoritatea cazurilor, aceasta afectiune apare din cauza adoptarii unor pozitii incorecte, a unor miscari vicioase si repetate de-a lungul timpului. Acesta nu este insa singurul motiv pentru care apare hernia de disc, cauzele afectiunii fiind multiple.

Mai exact, hernia de disc poate sa apara ca urmare a urmatoarelor cauze:

  • Discul intervertebral se deshidrateaza – odata cu inaintarea in varsta, discurile de la nivelul coloanei vertebrale pierd din continutul de apa si prin urmare devin mai putin flexibile si mai predispuse la leziuni.
  • Traumatismele inregistrate la nivelul coloanei vertebrale.
  • Activitate fizica solicitanta, sustinuta in mod repetat pe o perioada indelungata.
  • Expunere prelungita la vibratii si trepidatii – in acest fel se ajunge de asemenea la lezarea discurilor intervertebrale.
  • Stilul de viata sedentar si obezitatea poate fi de asemenea o cauza a aparitiei herniei de disc.
  • O alta cauza pot fi malformatiile congenitale ale coloanei vertebrale.

Ce simptome prezinta hernia de disc?

In cele mai multe dintre cazuri, hernia de disc are ca simptom principal durerea. Aceasta poate fi resimtita la nivelul bratelor, picioarelor, spatelui, a zonei lombare sau a gatului, in functie de pozitionarea discului lezat sau deplasat. Chiar daca initial durerea este resimtita doar in cazul efortului fizic, daca nu se ia nici o masura in acest sens se accentueaza si devine permanenta.

hernia de disc simptome

Amorteala si furnicaturile reprezinta un alt simptom al herniei de disc. Acestea apar la nivelul membrelor situate in acea parte a corpului in care se afla nervii afectati. Senzatia poate fi asemanata cu anestezierea sau electrocutarea zonei respective.

Slabiciunea resimtita la nivelul muschilor aferenti nervilor afectati este de asemenea o forma de manifestare a herniei de disc. Persoana afectata nu va putea face anumite miscari si nu va putea sustine un efort fizic indelungat. De asemenea, si reflexele sunt diminuate, intrucat mobilitatea este redusa datorita durerii si lipsei de putere a membrelor afectate.

Cum alegem cel mai bun tratament?

Alternativele de tratament hernie de disc sunt multiple. In functie de stadiul in care a ajuns afectiunea, se poate apela la tratament medicamentos, la fizioterapie sau kinetoterapie, la interventii chirurgicale sau la o metoda inovativa de terapie non-invaziva – chiropractica.

Aceasta din urma varianta nu este deloc dureroasa, evitand chiar miscarile ce provoaca durere in cazul celor afectati. Exercitiile se efectueaza sub indrumarea specialistului chiropractician si se desfasoara pe parcursul a 4-8 sedinte, perioada dupa care, in majoritatea cazurilor, toate simptomele dispar. Cei interesati de un asemenea tratament hernie de disc pot accesa si pagina www.chiromedicahealthcenter.ro pentru a afla mai multe informatii.

Hernia de disc nu este o afectiune ce trebuie trecuta cu vederea sau ignorata in speranta ca va trece de la sine. Totul trebuie sa inceapa de la fiecare dintre noi: trebuie sa evitam efortul fizic intens pe perioade indelungate, pentru a nu ne suprasolicita; trebuie sa adoptam o postura corecta; trebuie sa ne hidratam si sa ne alimentam sanatos etc. In cazul in care oricare dintre simptomele enumerate mai sus isi face aparitia, va recomand sa gasiti cat mai repede un specialist care sa va recomande cel mai bun tratament pentru hernie de disc.

Vrei o casa inteligenta? Afla ce ar trebui sa ofere aceasta

Categories Casa si gradina, Tehnologie
salus controls romania

Traim intr-o perioada in care tehnologia a ajuns la un nivel fara precedent, iar dezvoltarea are loc intr-un ritm exponential. Asta ne face pe toti sa ne intrebam unde se va ajunge peste cativa ani?

Cert este ca tehnologia patrunde in fiecare aspect al vietii noastre si tot mai multe domenii sau activitati se automatizeaza. E o perioada in care gradul de confort si performanta se imbina intr-un mod deosebit, oferind nimic altceva decat eficienta pura.

Sa ne gandim putin la cel mai important spatiu pe care-l detinem, propria noastra casa. Aici e locul in care ne petrecem cea mai mare parte a vietii, nu-i asa? Daca stam si calculam, 8 ore le petrecem odihnindu-ne, iar daca adaugam acestora timpul in care ne relaxam la televizor, citim sau stam in compania persoanelor dragi, vom vedea ca locuinta este mediul cel mai important pentru noi.

In acest sens, o casa inteligenta este ceva de care s-ar bucura orice persoana. Analizand modul in care se prezinta tehnologia din prezent o casa poate fi dotata corespunzator pentru a ne usura multe sarcini si pentru a ne lua din griji. Rezultatul va fi o performanta mai ridicata, precum si o rationalizare a resurselor utilizate.

Cum asa? Vom prezenta in cele ce urmeaza cateva aplicatii inteligente pe care ar trbuie sa le prezinte orice casa si avantajele pe care acestea le ofera.

Un sistem de securitate

Primul gand atunci cand facem referire la o casa inteligenta se duce catre sistemele de securitate si control eficientizate, care sporesc gradul de siguranta al tuturor membrilor familiei.

Toti ne dorim ca atunci cand ne bucuram de un spatiu mai mare, precum este o casa cu gradina, sa ne simtit si in siguranta. Ei bine, un sistem de securitate performant va realiza acest lucru pe deplin.

O casa inteligenta trebuie sa prezinte senzori de miscare, camere de luat vederi, senzori de temperatura, precum si tehnologie ce permite autentificare, cum ar fi senzorii de amprenta, vocali sau analizarea altor date biometrice.

Acestea nu doar ca vor preveni anumite infractiuni, dar vor putea sesiza anumite incendii sau inundatii, fiind perfecte pentru orice casa.

Control deplin

Iti vei dori sa setezi zonele in care sa ai lumina? Poate chiar momentele? Vrei sa ti se deschisa usa la garaj, portile sau geamurile fara ca tu sa aloci un efort? Gradina ta are nevoie de o irigare cat mai eficienta? Afla ca te poti bucura de toate acestea daca vei automatiza casa ta.

In prezent exista o solutie pentru orice activitate, astfel incat gradul de confort sa fie cat se poate de ridicat.

Temperatura perfecta in orice moment

Continuand aceasta lista de idei nu putem sa omitem si cel mai important aspect cu privire la confort – temperatura din interiorul casei. Referitor la acest lucru, specialistii Salus Controls Romania se remarca prin gama variata de produse destinate confortului termic.

Profesionistii anterior mentionati care se afla in spatele site-ului saluscontrols.ro au dus cu un pas inainte tot ceea ce tine de termostate. Tehnologia pe care au implementat-o ofera posibilitatea de a controla temperatura in orice moment, in orice loc si de oriunde. Tot ceea ce este nevoie e o conexiune la internet. Nu-i asa ca e minunat?

In felul acesta vei putea sa setezi temperatura dorita in baie, in bucatarie sau in camera copiilor chiar si atunci cand nu esti acasa. Vei descoperi ca in felul acesta nu te vei bucura doar de un grad de confort ridicat, dar si factura ta la caldura va fi mult mai mica.

Acestea reprezinta doar o mica parte a modalitatilor prin care te poti bucura de o casa inteligenta, lista putand continua si in functie de activitatile pe care le desfasori, respectiv tehnologia pe care o ai in propria locuinta.